- It’s better to find out than miss out. 注意醫生開的藥物處方及其副作用。向醫生請教住家是否需進行裝修，以滿足中風倖存者的特殊需求。請醫生、護士或治療師解釋中風後和復健過程需要注意的事項，也可要求書面資料。
- Reduce risks, or stroke may strike again. 中風倖存者若無遵循醫囑，有很高的再次中風風險。請確保健康飲食、運動（散步是很好的）、遵照處方按時服藥、定期回診。
- Many factors influence recovery. 恢復取決於許多不同的因素：在大腦哪個部位發生中風、大腦受到多大的影響、病人的積極度、照顧者的支持、復健的質量、以及倖存者中風前的健康狀況。因為每一位中風倖存者得狀態都不同，請避免相互比較。
- Gains can happen quickly or over time. 通常最快速的恢復期是中風後的前三到四個月，但也有些人在中風第一和第二年持續進步復原。
- Some signs point to physical therapy. 如果受照護者有以下狀況，照護者應考慮尋求物理或職能治療師的幫助：頭暈、不平衡導致跌倒、行走困難、行走無力（無法持續行走超過6分鐘）、無法與家人外出、需要它人協助日常生活。
- Don’t ignore falls. 中風後跌倒是很常見的。如果跌倒嚴重，劇烈疼痛、瘀傷或出血，請到急診室接受治療。如果六個月內超過兩次的輕微跌倒（無損傷），請向醫生或治療師尋求協助。
- Measuring progress matters. 可以得到多少的急性復健治療取決於復健的進步速度。在急性復健單位的中風倖存者，每週都得接受功能獨立性評定(Functional Independence Measure Score, FIMS)以檢測復健效益。內容包括日常生活技能、行動能力和溝通能力。預期的復健分數為每天1〜2個FIM。
- A change in abilities can trigger a change in services. 如果中風倖存者的身體機能發生改變，可能可獲得醫療保險給付的復健治療。
- Monitor changes in attitude and behavior. 注意受照護者的情緒不穩跡象（難以控制自己的情緒），請教醫生制定行動計劃。
- Stop depression before it hinders recovery. 中風後的憂鬱症是很常見的，30~50％的中風倖存者會有中風後憂鬱症，並因此影響復原和復健。請教醫生制定行動計劃。
- Seek out support. 社群資源的支持，例如：中風倖存者與照護者支持社群。
- Learn the ins and outs of insurance coverage. 照護者務必要與醫生、個案管理者或社會工作者進行磋商，以了解醫療保險對復健服務的費用給付。
- Know when to enlist help. 如果因為缺乏「醫療需要」而無法獲得保險的復健給付，請醫生提供醫療紀錄並與保險公司聯絡。
- Know your rights. 照護者有權查閱受照護者的醫療和康復記錄病歷。
- Take care of you. 偶爾向其他家庭成員、朋友或鄰居尋求協助，以保持生活的平衡，注意飲食、運動與充分的休息。
This content was last reviewed on 07/31/2013.
http://www.strokeassociation.org